הדרכת הורים  בתהליך גירושין

  הדרכה להורות בתהליכי פרידה ולאחר הגירושים 

איזה פרדוקס שאנחנו אמורים לקבל את ההחלטות הכי חשובות עבורנו ועבור עתיד ילדנו לשנים הבאות

דווקא עם האדם שממנו אנחנו נפרדים ונמצאים אתו בקונפליקט ובחילוקי דעות

הרי אם היינו מסכימים על דברים לא היינו נפרדים. נכון?

רוצים לשמוע עוד פרדוקס?

איך דווקא בתקופה עם הרבה סטרס, חוסר וודאות, עומס ופניות רגשית יחסית נמוכה אנחנו אמורים לשבת ולקבל החלטות שקולות שישפיעו עלינו, על הנפש של הילדים, על המשפחה, על עתידנו הכלכלי ועל החיים האישיים שלנו  בטווח הקצר ולעוד הרבה שנים קדימה

פרידה היא אחת ההחלטות הגורליות ביותר בחיינו. אתם בטח חווים את זה

זו לא רק פרידה מבן/בת הזוג. אלא גם פרידה ממשהו מוכר, מהבית, מהמשפחה, מחלק מהחברים שבוחרים צד, מחלק מהמשפחה, המצב הכלכלי משתנה, הסביבה המוכרת לעיתים משתנה, הסטטוס חברתי ובתוך כל המציאות של חוסר יציבות, לחץ, מאבקים וחוסר וודאות אנו נדרשים לקבל החלטות משמעותיות שילוו אותנו ואת ילדנו לעוד הרבה שנים קדימה.

אנו נדרשים לספק לילדנו תשובות, וודאות וביטחון שלרב אין אותו לעצמנו. נשמע משימה כמעט בלתי אפשרית?

בואו נדבר רגע על הילדים

ילדים הם כמו סנסורים. הם מרגישים וקולטים הכל. גם את המסרים הסמויים ואת מה שעוד לא אמרתם או סיפרתם

 

לפעמים בתקופה הזו הילדים ידרשו יותר תשומת לב דווקא כשאתם כל כך מוצפים ועמוסים רגשית

יש ילדים שנצמדים יותר להורה ואחרים שההתנהגות שלהם מאתגרת מאוד והם ינסו לקבל עוד תשומת לב בדרכים שליליות,

כמה זה לא פשוט כשאתם גם ככה עמוסים ובזמינות רגשית נמוכה

הדבר שהכי משפיע על הילדים בגירושים הוא עוצמת הקונפליקט בין ההורים

ילדה עצובה

מה תקבלו

בהדרכת הורים תקבלו מקום בטוח ומכיל לשתף באתגרים היומיומיים הלא קלים.

תקבלו ייעוץ והכוונה לדילמות היומיומיות אתן אתם מתמודדים לצד כלים פרקטיים ופשוטים ליישום שמותאמים לכם, לילד ולייחודיות המשפחה שלכם בכדי להשיג את השינוי שאתם רוצים 

ילדה להורים בתהליך גירושין

בין הדילמות שתקבלו עליהן מענה במפגשים:​

  • כמה זמן לפני הפרידה  לספר לילדים

  • מה הכי מומלץ להגיד לילדים

  • איך לתווך להם את המציאות שאבא/אמא נפרדים

  • איך להעניק לילדים קרקע בטוחה ויציבות רגשית גם אחרי הגירושים

  • מהם הצרכים הרגשיים של ילדנו בתקופת הגירושים ואיך נספק להם מענה מיטבי

  • איך לבנות תקשורת הורית אחרי הגירושים גם במצבים של חילוקי דעות ואי הסכמות

  • האם צריכה להיות אחידות בין הבית של אבא לבין של אמא

  • מה עושים כשאין אחידות בדרכי החינוך

  • איך לעזור לילדים במעברים בין הבתים

  • איך נפרדים מרגשות האשם אחרי הגירושים

  • איך לא ליפול למלכודת של ריצוי ופיצוי הילדים בעקבות הגירושים

  • איך למנוע השפעות שליליות של הגירושים על הילדים
    בטווח הקצר ובטווח הארוך

 

התגרשתם? בשעה טובה. כן, אפשר להגיד את זה.

חשבתם פעם מהם ראשי התיבות של המילה ג"ט?

גמר טוב.

אז התגרשתם, אבל האתגרים לא מסתיימים עם קבלת הגט או החתימה על הסכם.

לפעמים מרגישים הקלה ולעיתים האתגרים רק מתעצמים

טיפ

דאגו להקיף את עצמכם ברשת תמיכה ולמלא את עצמכם דווקא בתקופה הזו

אתם כל כך זקוקים לזה

אתם נפרדים אחד מהשני 

אבל תמיד תמשיכו להיות ההורים של הילד שלכם 

למי מיועד השירות

להורה/ הורים תוך כדי תהליך פרידה ואחרי הגירושים 

שרוצים למזער את הפגיעה הרגשית מהגירושים ולהעניק לילד אדמה יציבה ובטוחה ככל האפשר

להורים שמבינים שמה שישפיע יותר מכל על הילד הם לא הגירושים עצמם אלא האופן בו הם מתנהלים, מתווכים ומתקשרים לילד את המציאות החדשה.

להורים שרוצים את הכי טוב לילד שלהם ועדיין לא יודעים איך לממש את זה במציאות היומיומית הלא פשוטה  

ילדה מחבקת דובי

טיפ

חשוב שתזכרו

מחקרים מצאו שמצבם הרגשי של ילדים שהוריהם התגרשו טוב יותר מילדים הגדלים במשפחה

בה ההורים נמצאים בקונפליקט מתמשך ובחרו להישאר יחד. 

אז תאמינו בעצמכם ובדרך בה אתם צועדים.

זו תקופה לא קלה ולא פשוטה, אני יודעת כי עברתי את זה בעצמי.

אבל זה הצעד לשינוי שיגיע בהמשך הדרך עבורכם ועבור הילדים.

המלצות

בזכותך נהייתי אמא טובה יותר והתקשורת טובה יותר...ולומדת על עצמי עוד...למדתי לשחרר הרבה דברים...והרבה נדהמים איזו אמא נפלאה אני. אז נכון הבית פחות נקי ומסודר אבל הנפש של הילדים טובה יותר... תודה ענקית

לירז עזרה לי בהתמודדות עם הקטנה שלי במצבים שהרגשתי שאני מאבדת ידיים ורגליים.

הכלים שהיא נתנה לי אפשרו לי לראות את הסיטואציה ממקום אחר.

להבין מה מסתתר מאחורי כל התנהגות

והכי חשוב, מהי הדרך הנכונה והיעילה ביותר להתמודד עם המצב.

אין שמחה ממני להמליץ על לירז!

לפני חודש בערך הגעתי למסקנה עם עצמי שאני לא מחכה לארוע ״מיוחד״ כדי לנסות לשפר את הרגשות ותחושות בבית.     ככה הגענו ללירז.

תוך שעה ועוד שיחה  לירז מיקדה אותנו איך לחיות כהורים יותר בשפיות, ברוגע, בטוב.

לא נכנסת לפרטים על כל העצות החכמות, הטיפים המופלאים וגם על ההכלה המהממת.

רק אומרת ששווה לא לחכות לארועים ״מיוחדים״, כדי להתמודד וכדי שיהיה טוב יותר.

לירז נתנה לי אוויר לנשימה וגם כלים להתמודדויות טובות יותר ונכונות לבית שלנו, עם שלושת המופלאים.

לירז היקרה,

רציתי לומר תודה:

אחרי כל שיחה איתך ארגז הכלים שלי מלא יותר ומוכן להתמודדויות היומיומיות:

הגישה השונה והמיוחדת שלך לאנשים בכלל ולהורים בפרט, ההכלה וההקשבה שלך וההתעקשות שלך לתת לי להגיע לפתרונות בעצמי ולמצוא את התשובה שמסתתרת בתוכי.

את מכירה בשונות בין ילד לילד ובין הורה להורה וההקשבה האמיתית שלך, ההכלה והבנת הדקויות שבסיטואציות עוזרים לי להיות אמא טובה יותר

אני וגם הילדים שלי מודים לך על כל זה, למדתי ממך רבות.

תקשיבי את קוסמת!

לא רק שכל בכי שהיה בבוקר נגמר אחרי דקה

הפרידה בגן הייתה מדהימה

בלי בכי בכלל

בבוקר ממש דיברתי את המשפטים בלב

כמו מעין מנטרה וואוו

לא צפיתי שזה יעבוד כל כך מהר

הכל בזכותך! באמת.

ממש ממש תודה, אני עדיין בשוק

לירז היקרה, פניתי אלייך על סף ייאוש. מתוסכלת מההתנהגות של הילד המתוק שלי ועוד יותר מתוסכל ומהתגובות שלי שידעתי שרק מחמירות את המצב. קודם כול מצאתי אצלך אוזן קשבת ולב מביןומכיל ו עבר לכך עזרת לי בתבונתך לפקוח את עיני ולהביט בצורה יותר מעמיקה ובהירה על ההתרחשויות וכיוונת אותי לגלות בעצמי את התשובות מה הילד שלי צריך ואיך הוא מבקש שאתייחס אליו. העבודה נמשכת ואני משתדלת כל הזמן לפקוח את עיני, מחדש ולהישאר על אותה נקודה בהירה פנימית שמזכירה לי מה הילד שלי באמת רוצה וצריך.

תודה!!!

היי לירז 

את לא מאמינה איזה התקדמות יש. הבריחות מהבית פסקו לגמרי. הילד שלא היה מוכן  לעשות כלום ולא גרב אפילו גרביים מתארגן לבד לבית ספר והולך בעצמו. פשוט לא להאמין שתוך חודשיים כזה שינוי. ואפילו מבקש ממני ללמוד לבשל והכין השבוע פנקייקים!! תודה על הכלים הפרקטיים והברורים.🙏🏼🙏🏼 וכמובן שאמליץ עלייך למי שיצטרך

היי לירז ערב טוב💗

אני חייבת לכתוב לך (ולהתחיל ב״טפו טפו טפו״😂🧿🧿🧿).

כרגיל, כל פגישה איתך פוקחת לנו את העיניים לגבי ההתנהלות שלנו, ולגבי מה מניע את הילד שלנו.

אחרי הפגישה האחרונה- דייקת לנו המון דברים.

גם בינינו לבין אלון, וגם בהתייחסות שלנו לאינטראקציה בין הילדים.

וזה פשוט מדהים, איך ששעה אחת יכולה להוביל לכזה שינוי.

אנחנו בתקופה מדהימה עם הילדים

גם אם חלק מהאתגרים שהזכרנו בפגישות ממשיכים- ההסתכלות וההתנהלות שלנו שונה- אז רק מעצם כך האתגרים מתגמדים.

והתגובה של הילד לשינוי שלנו - מדהימה.

הוא מרגיש שאנחנו רואים אותו יותר..

נעים ביחד,

וגם כשיש כעסים ותסכול - אנחנו מתגברים עליהם בצורה נעימה.

בטוח שיהיו עוד פגישות בהמשך,

אבל הייתי חייבת להודות לך על המצב שאנחנו נמצאים בו בזכותך כרגע.

זה פשוט לא ייאמן כמה שאת מדוייקת ומדייקת.

אז - תודה תודה תודה♥️

סרטוני הדרכת הורים

איך לספר לילדים שאבא ואמא מתגרשים
איך להוריד את המעמסה הרגשית מהילדים אחרי הגירושים