מעגלי נשים בתהליכי פרידה/גרושות
רק את מה שתרגישי - תוכלי לרפא. אפשרי לעצמך להרגיש את כל מגוון הרגשות שמתחוללים בתוכך
את לקראת פרידה? רוצה אבל עדיין חוששת? או שכבר התגרשת?
אם את באחד מהשלבים האלו אז את בוודאי עוברת תקופה לא קלה ומעגל לנשים בתהליך פרידה וגרושות יכול להיות המקום שאת זקוקה לו כרגע.
מה תקבלי במעגל
מפגשים שבועיים. בשעות הערב. כל מפגש בין שעתיים המשלב חוויה, נשימה, שיח כן ומאפשר, שיתוף וכלים פרקטיים.
מרחב נשי, מחבק ומכיל לחלוק את האתגרים וההתמודדויות שלך בתקופה כל כך לא קלה.
כי לפעמים כל מה שאת צריכה זה לשתף בקול את שמתחולל בתוכך פנימה ואולי לא העזת או לא היה לך עם מי לשתף עד היום
כמה משמעותי שתשמיעי את רחשי ליבך במרחב בטוח שכל מי שמשתתפת בו יודעת ומבינה מה את חווה ועם מה את מתמודדת.
תקבלי לגיטימציה ותוקף למה שאת חווה ומרגישה
תחווי תחושת שייכות שאת לא לבד
תלמדי כלים להפחית ביקורת עצמית פנימית וחיצונית
וכלים להגביר אהבה עצמית.
כאשר את נזקקת לאישור חיצוני המשמעות היא שחסרים לך אהבה ואישור מהאדם החשוב ביותר- את עצמך
למי מתאים המעגל
לנשים לפני, תוך כדי ואחרי גירושים.
כל אישה צריכה מעגל. מעגל שיפחית את בדידותה, יקרב אותה אל העוצמות שבה. מעגל לחלוק, להישען להקשיב, להיטען, לשתף, לנשום, ללמוד, לגדול, להתמלא. להיות אני במעגל נשי, רגיש, מאפשר, מכיל ומקבל.
כל הרגשות עוברים באותו צינור. אם לא תאפשרי לרגשות כואבים לעבור בצינור לא תוכלי להרגיש את הרגשות השמחים.
אפשרי לעצמך להרגיש את כל מנעד הרגשות
כאישה לאישה ❤
אני מבינה כמה היומיום הזה יכול להיות מתיש, עמוס וכואב
גם אני הייתי שם
כשהתגרשתי עם תינוק בן חודשיים ומאז אני נשואה 16 שנים לאהבת חיי ואמא לחמישה מופלאים
בואי להיות חלק ולקבל כלים שיעזרו לך לצאת ממצב של תקיעות וחוסר וודאות למציאות שאת מחוברת לכוחות שבך ופורשת כנפיים.
המלצות
לירז יקרה,
תודה על ההזדמנות להתעגל ולהכיר נשים איכותיות שעוברות וחוות דברים משותפים לשלי.
אהבתי שנתת הזדמנות ומקום לכל אחת להביא למעגל מקרים מתוך עולמה הפרטי.
השיתוף והייעוץ מהצד נתן מקום לפרוק וגם פרספקטיבה נוספת וטובה.
לי אישית המעגל תרם מאוד ועצם ההיכרות עם בנות חדשות בסטטוס דומה לשלי.
המשך דרך צלחה
בטוחה שתתרמי בכל מקום שאליו תגיעי
תודה שהיית שם בשבילנו ויצרת את הקבוצה הזו והובלת את הסדנה בהרבה חוכמה ורגישות
היה מאד מעניין לפגוש בנות שעוברות סוג של פרידה כואבת וזה לא משנה הגיל
אני מודה לך אישית על היכולת שלך להקשיב ולהכיל כל אחת מהקבוצה.
היתה אווירה נעימה עוטפת ומקבלת.
היה משמעותי עבורי להכיר עוד נשים שעברו עוברות חוויה דומה לשלי
וגם המקום שאת באת ממנו וצמחת נתן השראה בשבילי
לי היה ממש טוב
במעגל נשים התחברתי לקבוצת נשים בפרדס חנה שהן גרושות כמוני
ושם התחלתי תהליך של בניה עצמית.
מה אני רוצה? איך להמשיך לחיות בתור אמא גרושה ולתפקד
ויחד עם זאת לאהוב את עצמי ,
איך לפנות זמן לעצמי ושלא יהיה בראש בלגן גדול,
במפגש דיברנו על תהליכים שכל אחת עוברת, לאן היא ממשיכה, עיצבנו מטרות טווח קצר וטווח ארוך,
לי אישית מאוד עזר מודל השלבים של פרידה, המדיטציות של נשימות שעשינו היה ממש טוב
ממליצה בחום לפנות ללירז
שהיא מנחה תותחית❤️🙏
לירז היקרה תודה רבה
תודה שהראית לי דרך אחרת להסתכל על הכל, שהדרכת אותי איך לשנות גישה ואיך להתמודד עם הקושי הזה שנקרא גירושין.
שמחה שהכרתי חברות חדשות שעברו ועוברות את אותו המסלול.
שביחד אנו יכולות לעזור אחת לשנייה בעצות, בתמיכה ועידוד.
הדבר הכי משמעותי שיצאתי איתו מהסדנא היה התמודדות נכונה וחכמה ברגע שהבנתי והקשבתי לך, הדברים השתנו כדרך פלא והפכו את החיים שלי לרגועים יותר...
תודה על ששיתפת אותנו בסיפור האישי שלך ונתת לי להבין שאני לא לבד.
לירז יקרה,
נהנתי להגיע למעגל הנשים כל שבוע ולפגוש אותך ואת הבנות המדהימות.
למדתי ממך כלים איך להתמודד ואיך להמשיך הלאה למרות הקשיים הלא פשוטים.
את משרה שלווה, מקצועיות ותחושה נעימה.
אחד הדברים החשובים שקבלתי במעגל הנשים הן הנשים המהממות שהכרתי והפכנו להיות חברות שמבלות יחד ותומכות אחת בשנייה.
מאמינה שעוד ניפגש ❤️
מפגשים מעצימים, עם נשים מעצימות, עם המון עוצמות של כוח נשי ותמיכה אחת בשנייה. הפכנו להיות מגובשות ואני אישית מרגישה בטוחה ובמרחב שאפשר להתבטא בו ולהעלות כל דבר, דילמה
והמון דברים גם טובים וגם את העצובים, מרגיש כמו בית❤️
תודה לירזי היקרה והאהובה, אני רוצה להמשיך לעוד מפגשים,
כי תמיד יש על מה לדבר ומה להציף ולעבוד עליו
וgirls power, זה בדיוק הדבר המתאים לי❤️😘🥰
תודה על ההקשבה העמוקה שלך ויכולת הקליטה של כל אחת ומה הצורך שלה
היה לי חשוב מקום המפגש עם עוד נשים שעוברות משבר דומה וזה הקל על הבדידות ועל העצב,
מקום של הכרה ותוקף למצב, שבאמת עד אז לא היה לי.
ובסוף, את באמת השראה עם סיפור חייך ונס כזה לפגוש את אהבת חיי אחרי חודשיים גירושים.
זה באמת נשמע חלום, ואצלך הוא מציאות
אז שוב , תודה על הכל.
הגעתי ללירז ולמעגל הנשים רגע אחרי שאני ובן זוגי החלטנו שנפרדים
עם ילדה קטנה והמון עצב ובלגן יצאתי לדרך
בעזרת לירז והקבוצה הצלחתי לראות דרך הדמעות ולהתמודד עם חוסר הוודאות
לירז ליוותה אותי ברגישות, תוך חיבוק ותמיכה בכל רגע שאני צריכה ממש
עד לשלב בו התחלתי פרק חדש בחיי וגם אז המשיכה להתעניין ולתמוך.
אין ספק שבזכות הליווי של לירז והתהליך הצלחתי לעבור את התקופה הזו בצורה טובה ומיטיבה
תודה ❤️
לירז יקרה,
תודה רבה על המעגל התומך שאת מייצרת. הרגשתי שבתוך הקבוצה הצלחת תמיד לראות אותי, לגעת בי, לחדד נקודות חשובות, והכל ברגישות מופלאה ותבונה רבה.
המפגש הזה עם עוד נשים שעוברות תהליך דומה, כל אחת בשלב שלה תרם לי מאוד. להיות שם עבור נשים אחרות, ולקבל תמיכה חזרה מעצים ומרגיע.
מאחלת לכל אחת שנמצאת בשלבי פרידה מבן הזוג להכיר אותך, ולהכיר את המעגל התומך שאת מחזיקה עבורנו.
