top of page

"הגעתי למעגל עמוסה ומוחלשת ויצאתי מועצמת ומחוזקת"

כאישה לאישה

את בטח מרגישה כמה היומיום בתקופת הגירושים מתיש, עמוס ומתסכל

אני מבינה אותך

גם אני הייתי שם

כשהתגרשתי עם תינוק בן חודשיים

עברתי תקופה מטלטלת וסוערת

עם המון מאבקים- עם הגרוש ובתוך עצמי

הייתי בלופ של לבטים, בלבול, דאגה, פחד וקושי לקבל החלטות,

כעס, ביקורת, הלקאה עצמית ותסכול

שלא הצלחתי לצאת ממנו.

עד שסוף סוף מצאתי את הכלים לצאת מתקיעות וחוסר אונים

למציאות שאני מרגישה בעלת ערך, מחוברת לכוחות שבי ופורשת כנפיים

החיים שלי השתנו וזו לא קלישא

אני הייתי שם לפני למעלה מ-20 שנה

ומאז אני נשואה באושר ליוני אהבת חיי ואמא ליאיר, מתניה, אריאל, מתנאל ולייה.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

תעשי עבורך את הצעד הראשון בדרך לשינוי שאת כל כך מייחלת לו.

ילדים שלי.jpg
IMG-20240917-WA0005.jpg

ברוכה הבאה למתחברות מחדש

התגרשת? את בתהליך גירושים ועדיין לא מצליחה להרים את עצמך?

אם את באחד מהשלבים האלו אז את בוודאי עוברת תקופה לא קלה וחווה חוסר וודאות ותסכול

זה לא חייב להימשך ככה

את לא צריכה לעבור את זה לבד

הלבד שוחק ומרחיק אותך מהכוחות שבך

מעגל לנשים שמבינות מה את חווה יכול להיות המקום שאת זקוקה לו כרגע.

הצטרפי אלינו למתחברות מחדש

IMG-20240527-WA0002 (1).jpg

כל הרגשות עוברים באותו צינור. אם לא תאפשרי לרגשות כואבים לעבור בצינור לא תוכלי להרגיש את הרגשות הנעימים והשמחים.

אפשרי לעצמך להרגיש את כל מנעד הרגשות

תמיכה נשית

מתחברות מחדש

מרחב נשי, מחבק ומכיל לחלוק את האתגרים וההתמודדויות שלך בתקופה כל כך לא קלה.

כי לפעמים כל מה שאת צריכה זה לשתף בקול את שמתחולל בתוכך פנימה ואולי לא העזת או לא היה לך עם מי לשתף עד היום

כמה משמעותי שתשמיעי את רחשי ליבך במרחב בטוח שכל מי שמשתתפת בו יודעת ומבינה מה את חווה ועם מה את מתמודדת.

תקבלי לגיטימציה ותוקף למה שאת חווה ומרגישה

תחווי תחושת שייכות שאת לא לבד

תלמדי כלים להפחית ביקורת עצמית פנימית וחיצונית

וכלים להגביר אהבה עצמית.

כאשר את נזקקת לאישור חיצוני המשמעות היא שחסרים לך אהבה ואישור מהאדם החשוב ביותר- את עצמך

כל אישה צריכה מעגל.

מעגל שיפחית את בדידותה, יקרב אותה אל העוצמות שבה.

מעגל לחלוק, להישען להקשיב, להיטען, לשתף, לנשום, ללמוד, לגדול, להתמלא.

להיות אני במעגל נשי, רגיש, מאפשר, מכיל ומקבל.

IMG-20240917-WA0004 (1).jpg
  • אם את נמצאת לפני הגירושים/ תוך כדי תקופת הגירושים או אחרי

  • אם את רוצה להכיר עוד נשים שחוות ומבינות את מה שאת עוברת

  • אם את באנרגיה נמוכה ורוצה להרים את עצמך ולהיות בטוב

  • אם את רוצה לצאת מדפוסי ריצוי, ביקורת, וויתור יתר ורגשות אשם ולהתחבר ל- CENTER שבך

  • אם את רוצה לחזק את הערך העצמי  שלך שהתערער ונחלש בזוגיות

  • אם את רוצה להתחבר לכוחות הפנימיים שבך ולקבל כלים משמעותיים  ליציבות ורגיעה גם בתקופת הגירושים ואחריה

למי מתאים המעגל

מעגל המלצה.jpg

מה תרוויחי במעגל

 

  • תלמדי לתקשר בתקשורת מקרבת

  • תקבלי כלים איך להרים את עצמך גם בימים מאתגרים

  • תלמדי איך לחזק את הערך העצמי ולהרגיש ראויה

  • ​תקבלי כלים להפחית ביקורת חיצונית ופנימית 

  • תלמדי להציב גבולות ברורים ברוגע ובביטחון

​​

בונוס
400 שח הנחה בהרשמה מוקדמת

המפגשים עבורי הן קרן אור ביום אפור  (משתתפת מתחברות מחדש)

בונוס
מפגש עם מלווה בתהליכי צמיחה פיננסית שתתן לך כלים להתנהלות כלכלית נכונה בתקופת הגירושים ואחריה

קשת בענן.jpg

מתי מפגשות

  בימי שני בכל שבוע
החל מ-11.24 
משך כל מפגש שעתיים ורבע
מ-20:00 עד 22:15
בבנימינה

אני קשת בענן.jpg

מחכות לך
  לפרטים ולבדיקת התאמה למתחברות מחדש
התקשרי 050-903-4430 

נעים להכיר, אני לירז סנה אור:

  • מנחת מתחברות מחדש

  • ליווי אישי לנשים בתהליכי פרידה וגרושות

  • מדריכת הורים

  • יועצת זוגית

  • עובדת סוציאלית

  • מתמחה בדמיון מודרך ו-NLP

המלצות

לירז יקרה,

תודה על ההזדמנות להתעגל ולהכיר נשים איכותיות שעוברות וחוות דברים משותפים לשלי.

אהבתי שנתת הזדמנות ומקום לכל אחת להביא למעגל מקרים מתוך עולמה הפרטי.

השיתוף והייעוץ מהצד נתן מקום לפרוק וגם פרספקטיבה נוספת וטובה.

לי אישית המעגל תרם מאוד ועצם ההיכרות עם בנות חדשות בסטטוס דומה לשלי.

המשך דרך צלחה

בטוחה שתתרמי בכל מקום שאליו תגיעי

תודה שהיית שם בשבילנו ויצרת את הקבוצה הזו והובלת את הסדנה בהרבה חוכמה ורגישות

היה מאד מעניין לפגוש בנות שעוברות סוג של פרידה כואבת  וזה לא משנה הגיל

אני מודה לך אישית על היכולת שלך להקשיב ולהכיל כל אחת  מהקבוצה. 

היתה אווירה נעימה עוטפת ומקבלת.

היה משמעותי עבורי להכיר עוד נשים שעברו עוברות חוויה דומה לשלי

וגם המקום שאת באת ממנו וצמחת נתן השראה בשבילי

לי היה ממש טוב

במעגל נשים התחברתי לקבוצת נשים בפרדס חנה שהן גרושות כמוני
ושם התחלתי תהליך של בניה עצמית.

מה אני רוצה? איך להמשיך לחיות בתור אמא גרושה ולתפקד
ויחד עם זאת לאהוב את עצמי ,

איך לפנות זמן לעצמי ושלא יהיה בראש בלגן גדול, 
במפגש דיברנו על תהליכים שכל אחת עוברת, לאן היא ממשיכה, עיצבנו מטרות טווח קצר וטווח ארוך,
לי אישית מאוד עזר מודל השלבים של פרידה, המדיטציות של נשימות שעשינו היה ממש טוב 
ממליצה בחום לפנות ללירז
שהיא מנחה תותחית❤️🙏

לירז היקרה  תודה רבה

תודה שהראית לי דרך אחרת להסתכל על הכל, שהדרכת אותי איך לשנות גישה ואיך להתמודד עם הקושי הזה שנקרא גירושין.

שמחה שהכרתי חברות חדשות שעברו ועוברות את אותו המסלול.

 שביחד אנו יכולות לעזור אחת לשנייה בעצות, בתמיכה ועידוד.

הדבר הכי משמעותי שיצאתי איתו מהסדנא היה התמודדות נכונה וחכמה ברגע שהבנתי והקשבתי לך, הדברים השתנו כדרך פלא והפכו את החיים שלי לרגועים יותר...

תודה על ששיתפת אותנו בסיפור האישי שלך ונתת לי להבין שאני לא לבד.

לירז יקרה,
נהנתי להגיע למעגל הנשים כל שבוע ולפגוש אותך ואת הבנות המדהימות. 
למדתי ממך כלים איך להתמודד ואיך להמשיך הלאה למרות הקשיים הלא פשוטים. 
את משרה שלווה,  מקצועיות ותחושה נעימה.  
אחד הדברים החשובים שקבלתי במעגל הנשים הן הנשים המהממות שהכרתי והפכנו  להיות חברות שמבלות יחד ותומכות אחת בשנייה. 
מאמינה שעוד ניפגש ❤️

מפגשים מעצימים, עם נשים מעצימות, עם המון עוצמות של כוח נשי ותמיכה אחת בשנייה. הפכנו להיות מגובשות ואני אישית מרגישה בטוחה ובמרחב שאפשר להתבטא בו ולהעלות כל דבר, דילמה

והמון דברים גם טובים וגם את העצובים, מרגיש כמו בית❤️

תודה לירזי היקרה והאהובה, אני רוצה להמשיך לעוד מפגשים,

כי תמיד יש על מה לדבר ומה להציף ולעבוד עליו

וgirls power, זה בדיוק הדבר המתאים לי❤️😘🥰

תודה על ההקשבה העמוקה שלך ויכולת הקליטה של כל אחת ומה הצורך שלה

היה לי  חשוב מקום המפגש עם עוד נשים שעוברות משבר דומה  וזה הקל על הבדידות ועל העצב,

מקום של הכרה ותוקף למצב, שבאמת עד אז לא היה לי.

ובסוף, את באמת השראה עם סיפור חייך ונס כזה לפגוש את אהבת חיי אחרי חודשיים גירושים.

זה באמת נשמע חלום, ואצלך הוא מציאות

אז שוב , תודה על הכל.

הגעתי ללירז ולמעגל הנשים רגע אחרי שאני ובן זוגי החלטנו שנפרדים 
עם ילדה קטנה והמון עצב ובלגן יצאתי לדרך 
בעזרת לירז והקבוצה הצלחתי לראות דרך הדמעות ולהתמודד עם חוסר הוודאות 
לירז ליוותה אותי ברגישות, תוך חיבוק ותמיכה בכל רגע שאני צריכה ממש 
עד לשלב בו התחלתי פרק חדש בחיי וגם אז המשיכה להתעניין ולתמוך.
אין ספק שבזכות הליווי של לירז והתהליך הצלחתי לעבור את התקופה הזו בצורה טובה ומיטיבה 
תודה ❤️

לירז יקרה,
תודה רבה על המעגל התומך שאת מייצרת. הרגשתי שבתוך הקבוצה הצלחת תמיד לראות אותי, לגעת בי, לחדד נקודות חשובות, והכל ברגישות מופלאה ותבונה רבה.
המפגש הזה עם עוד נשים שעוברות תהליך דומה, כל אחת בשלב שלה תרם לי מאוד. להיות שם עבור נשים אחרות, ולקבל תמיכה חזרה מעצים ומרגיע. 
מאחלת לכל אחת שנמצאת בשלבי פרידה מבן הזוג להכיר אותך, ולהכיר את המעגל התומך שאת מחזיקה עבורנו.

WhatsApp_icon.png
bottom of page